אופטימיות ואושר
אופטימיות היא לרוב נבואה שמגשימה את עצמה. העיקרון שעומד מאחורי נבואה שמגשימה את עצמה הוא שהיא איננה תחזית של מאורע עתידי, אלא סיבת המאורע. לתחזית יש השפעה על האירוע שהיא חוזה מפני שהתנהגותם של אנשים מושפעת מתפיסת המציאות הסובייקטיבית שלהם, ולא מן המציאות האובייקטיבית. לכן, האמונה בתוצאה חיובית מעלה את הסבירות שהתוצאה הרצויה תהפוך למציאות (שרוט, 2012). לאופטימיות ותקווה לגבי העתיד השפעה מכרעת על הרווחה הנפשית, הבריאות הפיזית והתפקוד.
מטרת ההרצאה היא להעניק נקודת מבט אחרת ועמוקה לגבי המושג "אופטימיות" ולהקנות כלים שיאפשרו הגברת התפיסה האופטימית וחוויית האושר.
בין נושאי ההרצאה:
מדוע לטרוח להיות מאושרים?, ההבדל בין אופטימיות לפאסימיות, השפעותיה של האופטימיות, עיוותי חשיבה, תרגיל ויכוח עם הפאסימיות ככלי עיקרי לאימוץ תפיסה אופטימית.
