לחץ ושחיקה
סביבת עבודה המאופיינת בעומס משימות, הישגיות, עמידה ביעדים ו/או כזו המאופיינת באווירת מתיחות חברתית עלולה להביא את עובדי הארגון ללחץ גבוה, ולאורך זמן גם לשחיקה. לרווחתו הנפשית של העובד השפעה מכרעת על יכולתו להתרכז ולתפקד הן במסגרת עבודתו והן בחייו האישיים.
מטרת הסדנה היא להגביר את מודעות העובדים לגורמים המגבירים בהם את חוויית הלחץ ולהקנות להם כלים להתמודדות מיטיבה עם מצבי לחץ ושחיקה.
בין נושאי הסדנה:
המושג לחץ והגורמים המשפיעים עליו, מה ההבדל בין עובד התופס אירוע כמאיים לעובד התופס אותו אירוע כמאתגר, 4 ביטויי הלחץ, כלים להתמודדות עם לחץ ושחיקה בעבודה.
